Тараканы не относятся к самым миловидным созданиям, но часто мнение о них формируется на основе негативных ассоциаций: постоянные попытки родственников убить вредителей, экскременты насекомых на разных поверхностях, распространение заразы. И вот, уже нарастает страх контакта с ними. Боязнь тараканов получила название – блаттофобия. Это патологическое состояние, при котором нервная система напряжена до предела, что способствует развитию сопутствующих заболеваний.
Периоды обострения проходят
и быстро возвращаются, т. к. вероятность встретить усатых вредителей остается всегда высокой.
Страх (фобия) перед тараканами – Блаттофобия, что это такое, как мешает человеку жить
Название патологического состояния происходит от слова blattodea. В переводе с латинского языка это означает таракан. Сначала нужно понять, почему страх в определенных случаях выходит за пределы своего определения, и называется по-другому. Фобия (в психиатрии) – патологическое состояние, при котором эмоциональные реакции проявляются во много раз сильнее. Говоря простыми словами, так может называться страх, который человек не способен контролировать, даже когда нет достаточных оснований для паники. Блаттофобия имеет такие же признаки. Это страх тараканов, причем в данном случае люди могут бояться как действительного, так и вероятного появления насекомых в поле видимости.
В дальнейшем фобия часто переходит в невроз. Это тот случай, когда тревожность проявляется во всех словах, действиях, даже тех, что носили положительный подтекст. Тараканы могут мерещиться повсюду, но такие осложнения развиваются не у всех. Подобные фобии сильно осложняют жизнь человеку, т. к. он не может полноценно жить. Иногда нет возможности даже расслабиться, отдых проходит в мучительном ожидании насекомых. От этого страдают и близкие люди, т. к. человек не контролирует свой страх, что создает нездоровую обстановку дома: постоянно ведутся разговоры о причине боязни, путях избавления от фобии, родные испытывают на себе подозрительность и недоверие боящегося.
Иногда фобия тараканов
мешает перемещаться по городу, любимым местам, ходить на работу или посещать друзей.
Если насекомые обнаружены в доме, то проблема усугубляется, т. к. боящемуся будет сложно оставаться там, он не сможет перестать думать об усатых вредителях. Как результат, любой транспорт, объект может стать источником появления тараканов. Необходимо начать действовать, пока у такого человека не развились осложнения.
Известные личности, болеющие боязнью тараканов
Насекомые неприятные – в этом сходятся во мнении многие. Соответственно, насчитывается большое количество боящихся, тех, кто испытывает неконтролируемый страх при виде усачей или возникновении слабого проявления мысли о них. Блаттофобией страдают также известные люди:
- Петр I;
- Вуди Ален;
- Скарлетт Йоханссон;
- Филипп Киркоров;
- Джонни Депп;
- Илья Лагутенко.
Это далеко не полный список артистов, которые склонны к проявлениям неконтролируемого страха при виде тараканов.
Таких людей
намного больше.
Симптомы болезни – боязнь тараканов
Страхи способствуют
многократному преувеличению воздействия негативных факторов на человека.
Боязнь тараканов (фобия) всегда развивается по-разному. Но отмечают ряд общих признаков, которые чаще всего проявляются на фоне сильного страха появления тараканов и контакта с ними.
Паническая атака
Это психоэмоциональное состояние, вызванное сильной тревогой. Человек испытывает страх, причем не всегда возможно обосновать его появление, т. к. причина неявная. Приступы паники могут проявляться по-разному, поэтому являются непредсказуемыми. У каждого боящегося симптомы часто отличаются. Но есть и общие:
- усиливается потливость;
- нарушается частота сердечных сокращений – пульс может достигнуть верхнего критического предела, при котором развиваются осложнения, связанные нарушением работы сердечно-сосудистой работы;
- затрудняется дыхания – один из опаснейших симптомов;
- головокружение;
- тошнота;
- нарушение сна;
- спутанность мыслей.
Иррациональные действия
При появлении сильного страха, провоцируемого мыслями о тараканах или видениями, а также контактами с этими насекомыми, человек ведет себя так, как ему несвойственно. Он может делать вещи, которые ранее ни при каких обстоятельствах не совершил бы. Чаще всего, это способ отстраниться от проблемы, попытка замещения негативных эмоций чем-либо другим. Например, боящийся начинает делать уборку в квартире. Он тщательно моет все поверхности, мебель, делает перестановку, но ранее не был столь же чистоплотен. Человек может уходить в себя или, наоборот, слишком бурно реагировать на происходящее вокруг.
Смена настроения при этом –
частый симптом.
Соматические проявления
Официальное название нарушений – соматоформные расстройства. Это следствие психологических проблем. Такие нарушения – лишь имитация соматических заболеваний. Характерный признак – появление ряда физических симптомов: тремор конечностей, боли в области сердца или живота, головокружение, нарушение ЧСС, головная боль.
Часто именно так работает самовнушение, когда боящийся искренне верит в физические отклонения, он начинает замечать реализацию собственного сценария. При этом врачи не наблюдают оснований для такой симптоматики. Подобные состояния могут быть навязчивыми или проявляются слабо. В первом случае сложно убедить пациента в отсутствии необходимости проведения медицинского обследования.
Причины возникновения фобии тараканов
Психические отклонения всегда имеют под собой основания.
Чтобы устранить проблему,
нужно понять, почему люди боятся тараканов.
Тогда лечить патологическое состояние будет намного легче, а результат при этом можно будет удержать надолго или даже навсегда.
Стресс, перенесенный в детстве
Ситуаций, провоцирующих
появление страха, панических атак на фоне появления тараканов, может быть много.
Каждый человек способен рассказать подобные истории. Например, таракан попал в рот вместе с пищей еще живым, шевелился. Или насекомые ползали по телу – во сне, а человек проснулся. Но у подобных ситуаций основания одинаковые – заложенное в детстве агрессивное восприятие этих насекомых (их уничтожают, давят, несмотря на мелкие размеры и отсутствие заинтересованности в охоте на человека).
Стереотипное поведение
О том, что тараканы – мерзкие создания, многие начинают думать непроизвольно, по инерции, т. к. подобное мнение уже давно сформировалось даже не отдельным человеком, а обществом.
Негативное отношение
к усатым вредителям поддерживается, культивируется, может усиливаться.
Каждый ребенок так же воспринимает этих насекомых, т. к. видит, с какой неприязнью родители и окружающие люди (чаще всего) относятся к ним.
Стихотворение Чуковского «Тараканище»
При прочтении детских произведений ребенок начинает фантазировать. Он представляет себе картины, о которых читает взрослый. Образ огромного таракана в стихотворении известного писателя часто не оказывает никакого психологического давления на неокрепшую психику, но не все дети одинаково воспринимают окружающий мир. Некоторые из них слишком впечатлительны, они могут представить себе намного более ужасных чудовищ, нежели изображается в сказке.
Как результат,
забыть о них потом сложно, что может вредить даже во взрослом возрасте.
Просмотры фильмов ужасов
Детям обычно показывают мультфильмы. Но иногда случайно взгляд может поймать изображение страшного фильма, которые смотрели родители. Но чаще уже во взрослом возрасте появляется проблема блаттофобии. При увлечении ужасами постепенно может проявиться страх перед тараканами, которые в фильмах изображаются еще более неприятными, чем в реальной жизни, для усиления эффекта.
Предугадать, как повлияет
тот или иной фильм на психику, невозможно.
Внешний вид таракана
При внимательном изучении строения тела усатых вредителей может появиться неприязнь по отношению к ним.
Это обусловлено личным отношениям
к насекомым в целом, т. к. в подобных случаях отсутствует симпатия и к представителям других видов.
Но тараканы провоцируют неприязнь по отношению к себе на фоне стереотипного мышления – в обществе это насекомое всегда подвергались наибольшим гонениям.
Инстинкт самосохранения – таракан как носитель страшных заболеваний
В данном случае является ключевым негативным фактором осознание степени опасности усатых вредителей для человека. Тараканы переносят инфекции разных типов, являются причиной инфицирования многих людей сальмонеллезом, туберкулезом и др. Как результат, возникает страх заражения, что выливается в панические атаки.
Это гипертрофированная
забота о своем здоровье.
Методы лечения блаттофобии
Главное условие выздоровления – проработка страхов, устранение негативной подсознательной установки (стресса в детском возрасте и т. д.).
По этой причине
проводится курс лечения у психотерапевтов.
Дополнительно могут быть назначены препараты для устранения острых признаков фобии, а также применяются методы, поддерживающие нервную систему, используются альтернативные способы воздействия на психику (например, гипноз).
Антидепрессанты трициклической группы
Препараты назначаются, когда у пациента развивается депрессия. В данном случае не является ключевым фактор первостепенности: какие из патологических состояний развилось раньше. Устраняют признаки: апатию, эмоциональную подавленность, раздражительность, низкую психическую активность, нарушение сна, тревогу. К этой группе средств относят Амитриптилин, Доксепин, Дибензепин.
Бета-блокаторы
Препараты принимают только после консультации врача. Они способствуют блокировке норадреналина, адреналина, что позволяет понизить давление, нормализовать ЧСС. Но людям с гипотонией их не назначают, т.к. давление может снизиться до критического уровня, что приведет к смерти. Бета-блокаторы обычно рекомендуют к применению, когда человек излишне возбужден, переволновался, не может самостоятельно успокоиться.
Препараты психолептического действия
Средства этой группы
оказывают затормаживающее влияние.
Психолептики применяют, чтобы стабилизировать психическое состояние пациента при перевозбуждении. В отличие от ранее рассмотренных препаратов, угнетающих функцию некоторых гормонов, такие средства устраняют симптомы: гипервозбудимости, повышенной активности.
Медицинский гипноз
Данный способ стал использоваться
для устранения негативных факторов, влияющих на поведение, образ мыслей человека.
Пациент вводится в особое состояние, для чего используют метод концентрации внимания. Ускоряют переход в гипно-транс специальные действия врача. При этом обычно достаточно сообщения, произнесенного голосом особого тембра. Пациент переходит в фазу повышенной внушаемости, что позволяет врачу изменить восприятие некоторых фактов его жизни или же специалист дает установку на улучшение психоэмоционального состояния.
Метод «виртуальных тараканов»
Основа принципа лечения – обеспечение возможности человеку столкнуться со своими страхами «лицом к лицу». Боящийся при этом должен ощущать себя в безопасности. С живыми насекомыми вряд ли кто-то их таких пациентов готов встретиться. Виртуальная реальность решает эту проблему.
Тараканы могут ползать по телу человека,
но пациенты более спокойны, что позволяет выработать организмом новый алгоритм реакций на негативные факторы.
Когнитивная терапия
Метод позволяет изменить образ мыслей. Благодаря когнитивной психотерапии создаются новые причинно-следственные связи, формирующие мировоззрение человека. Но это не означает, что проводится полная психологическая реконструкция видения окружающего. В данном случае достаточно корректировки отдельных аспектов, влияющих на появление страха, контроль которого лежит выше уровня ответственности человека.
В основе метода – беседы с врачом,
выполнение упражнений (для корректировки психологического состояния).
Метода нейролингвистического программирования
Это совмещенный способ влияния
на психологическую проблему, которую устраняют путем объединения разных методик (на стыке неврологии, лингвистики).
В основе техники – влияние языковых форм на сознание и, что самое главное, на подсознание. Метод виртуальных тараканов считается псевдонаучным, у него есть свои недостатки, но отчасти проблему неконтролируемого страха он решает: при этом настраиваются связи между паттернами поведения, языком и неврологическими процессами.
Метод аутогенной тренировки
Для достижения успеха достаточно освоить навыки выполнения упражнений, направленных на мышечную релаксацию, а также самовнушения и самовоспитания. При этом врач обучает пациента самостоятельно корректировать психологическое состояние, что позволяет перестать бояться тараканов в любых ситуациях, а не только на приемах у специалиста.
Йога
Йога – это совокупность духовных и физических практик. Но сегодня такое определение упразднилось в понимании обывателей. Йога означает разновидность физической нагрузки. Можно самостоятельно заниматься дома (в продаже много справочников с комплексами упражнений) или посещать специальные занятия.
Настоящая же цель йоги –
релаксация с последующей трансформацией сознания, подсознательного.
Настойки лекарственных трав
Применяют растения:
мяту, мелиссу, боярышник, пион, валериану.
Готовят настой из травы одного вида или смешивают сырье (важно разумно сочетать растения). Пить такое средство рекомендуется на ночь, у него чаще всего накопительный эффект, поэтому улучшения психоэмоционального состояния нужно ждать не сразу.
Видеосюжет: как правильно лечить запущенную стадию блаттофобии
Советы эксперта
- буду говорить понятным языком: в момент паники необходимо поддержать боящегося (можно взять за руку), ненавязчиво отвлекать, но важно постараться переключить внимание человека с ощущений на визуальные образы совершенно другого характера;
- если видны признаки осложнений: нарушение дыхания, обморок, не проходящий тремор конечностей, следует обратиться к врачу или сразу вызвать Скорую помощь;
- лечение пациента должно проходить по доброй воле, принудительная помощь психотерапевта и применение существующих методик не даст никакого результата.
Заключение
При появлении страха перед усатыми вредителями важно получить знания, объясняющие причины этого. Кроме того, рассматривают сопутствующие негативные факторы, которые могли оказать влияние на возникновение подобных отклонений. При этом не только изучают, как называется боязнь тараканов, но и узнают, какие методы используются при лечении. Особенности этого состояния:
- Блаттофобия часто развивается на фоне стресса, полученного в детском возрасте. Причины разные: прочтение книг, просмотр мультфильмов или же фильмов. Как результат, создаются устойчивые образы, воздействие которых на психику постоянно возрастает.
- Внешний вид тараканов, стереотипное поведение людей в обществе по отношению к усатым насекомым – эти и другие факторы тоже способствуют развитию блаттофобии. Чтобы побороть устоявшиеся традиции воспринимать усачей исключительно в качестве серьезной угрозы, требуется выдержка, работа над собой, для чего проводится терапия.
- Методик лечения много, их выбор делается с учетом анамнеза пациента. Некоторые способы воздействия считаются вспомогательными (например, метод виртуальных тараканов).
